איך להיות בשמחה תמיד - דרך המדיטציה והאמונה
אנו מדברים על כך שאדם שאין לו שמחה לא יצליח להיות בריא. כדי להיכנס לשמחה, אנו צריכים לעשות מדיטציה יומיומית ולהאמין שהכל לטובה, גם כשקורים דברים שנראים לנו שליליים. אם נצליח להכניס את זה לראש שלנו, נוכל תמיד להיות בשמחה.
